Artikel uit Algemeen Dagblad van 7 februari 

Jonge topzwemmers van ZPC Amersfoort leren om te gaan met mentale druk

ZPC Amersfoort werkt sinds september samen met Growing Gold om jonge zwemmers al vroeg te leren omgaan met de mentale kant van topsport. In plaats van lange workshops krijgen zij via een app korte ‘leersnacks’ met oefeningen en reflecties, ontwikkeld door voormalig topturnster Marit Jonker, waarmee ze prestatiedruk, spanning en tegenslag beter leren hanteren.

Volgens de trainers zijn de effecten nu al zichtbaar: zwemmers gaan rustiger met wedstrijdstress om, kunnen sneller herstellen na een mindere race en tonen meer plezier en zelfvertrouwen langs én in het bad.